グッバイナイキ、そしてスケッチャーズハズカム！（実践記録８）

歩いていて、なんかだんだん靴紐が緩くなって来たなーとか思っていたら、靴の横にあるナイキのロゴ下から横一文字にザックリ裂けているのに驚いてもう片方を見てみると裏地が見えるほどで、かろうじて縦の繊維が口が開くのを必死に留めているってな感じが痛々しいそれを見てしみじみと履き潰した満足感を覚えたダイゴです。

あのナイキシューズ、どのぐらい履いたのか覚えていないのですが、１年以上は余裕で履いていたのでまぁいいかと言う感じです。

最近忙しくしていて、一昨日に更新をと思っていたのに全然ブログ書けずでした。

今日は、そういえばダイエット開始した月命日ならぬ「月スタート日」です。

始めたのが６月７日と定めているので、今日で５ヶ月目となりますね。

ところで、以前のブログにも書きました通り、先月１０月８日から実質屋内に３週間ほど引きこもったような状態だったので、先月度の達成記録はほぼ無かったと言えるため、この５ヶ月目と言うのはサイトのスローガンである「１ヶ月２キロずつ痩せる」と言う主旨を達成できなかった月でもありました。

ただ、歩きも運動も何もしない状態での３週間という期間はある意味での実験的要素もあったので、これはこれで良かったと思っています。

やっぱり軽い運動はしなくてはいけないという結論も出ましたし、日々の習慣にしている完全無欠コーヒーやエゴマオイルのパワーはある意味立証もされたように思います。

実質、その３週間というのは現状を維持できたので、それはそれでOKなのです。

しかーし！１１月からは改めて活動の多い月になったのでちょっと動きが出てきました。

歩数は一昨日のものになりますが「14880歩」で、ちなみに今日は8466歩でした。
体重は今日の結果です。

今日は少ない数値ではありますが、実はこれ新記録が出ています。

ダイエット実践記録11-5