ケトン体質

１ヶ月２キロ減量の目標超え目前（実践記録３）

• 2019.09.25
• ダイエット実践記録
• ケトン体質, コラーゲン, タンパク質, 動物性脂肪, 脂肪燃焼, 鶏肉, １万歩

電車の時間に遅れそうだったので駅まで走ってみたらなんだか体の軽さを感じたのですが、電車はタッチの差で乗れず、結局汗だくに […]

続きを読む

本日からブログでダイエット実践記事を始めます！（実践記録１）

• 2019.09.20
• ダイエット実践記録
• ケトン体質, リバウンド, 歩く, 減量, 糖質, ２キロずつ

ダイエットアゴーゴーでは、私アラフィフのダイゴが個人的なダイエット記事を出来るだけ毎日データと一緒にその日の流れを記録と […]

続きを読む