ダイエットでリバウンドしてしまう原因は何？
- 2020.02.23
- 痩身と肥満
- オートミール, シリアル, ダイエット仲間募集中, ダイエット垢さんと繋がりたい, リバウンド, 体脂肪, 朝食, 糖質制限, 肉食
自宅作業での影響でなのか、少しリバウンドしてしまったダイゴです。 食べていないのに体重が増えてしまうのは、やはり年齢に伴 […]
ダイエット仲間募集中
脂肪１キロ燃焼にどのぐらいカロリー消費が必要？（実践記録10）
- 2019.12.02
- ダイエット実践記録
- グラノーラ, ダイエット仲間募集中, ダイエット垢さんと繋がりたい, ダイエット女子, 炭水化物, 牛丼, 約7000kcal, 腹回り, １万歩, ８０００歩
秋口は一般的にダイエットしやすい時期だという話もありますが、やっぱり人によって違いはあるのでしょう。 １０月の終わり頃か […]
ダイエット効果のある季節と秋の空
- 2019.11.28
- 脂肪と燃焼
- ウォーキング, ケトン体質, ダイエット仲間募集中, ダイエット垢さんと繋がりたい, 体脂肪率, 筋肉を付ける, 糖質制限, 道場
最近はめっきり寒くなってきて、なかなか汗を掻くことが無くなってきました。 そういえば、ついこの間まで暖かい日があったので […]
ベジタブル感が満タンの簡単黒にんにくカレー！
- 2019.11.24
- その他
- カレー, キャベツライス, キーマ, スパイシー, ダイエットフード, ダイエット仲間募集中, ダイエット垢さんと繋がりたい, 猫の鳴き声, 黒にんにく
外で物置の整理をしていたら、どこからか猫の大きな激しい鳴き声が聞こえてきたので、こんな秋も深くなってきた昼間からどこぞの […]
ダイエットにあの黒いダイヤモンドとも言われるアレは効果があるのか？
- 2019.11.03
- その他
- エゴマオイルイントマジュー, ソフトクリーム, ダイエット, ダイエット#ダイエット垢さんと繋がりたい, ダイエット仲間募集中, ドライフルーツ, ポリフェノール, 反ストイック, 完全無欠コーヒー, 糖質制限, 黒にんにく
今月より、また歩き出すことが多くなったので、改めてダイエットが進化して行くだろうとほくそ笑んでいるダイゴです。 先月は、 […]