寝正月

あなたも簡単にできる炭水化物ダイエット法

• 2020.01.22
• その他
• ダイエット, 寝正月, 炭水化物, 糖質制限, 麺類

この１月は寝正月であったり、食っちゃ寝食っちゃ寝とまではいきませんが、非常に不規則で不摂生の塊的な生活により、体重が増加 […]

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ダイエットの低迷期？停滞期？そんなんあるのか？（実践記録１１）

• 2019.12.19
• ダイエット実践記録
• ストレッチ, ダイエット垢さんと繋がりたい, ダイエット女子, 低迷期, 停滞期, 寝正月

１２月に入って寒い寒いと言っている同僚の隣で、半袖Tシャツの格好に扇子で扇いで暑い暑いという体温高めのダイゴです。 さて […]

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