シャトーブリアンと岩牡蠣と零ICHI（実践記録６）
接待で美味しいなーと思って食べていたお肉が「シャトーブリアン」だったと後になって知らされ、じっくり味わい損ねて落胆著しい […]
禁酒
開始４ヶ月で８キロの減量達成！（実践記録５）
今日は１０月４日ということで、ダイエット開始から４ヶ月目前となりました。 一応、開始日は６月７日となりますが、計測は６月 […]
久しぶりの体重測定結果の発表！（実践記録２）
ダイエット実践記録２ 禁酒してから２週間が経っても全くアルコールを欲しない体になっているダイゴです。 最近は専らアルコー […]