脂肪燃焼

１ヶ月２キロ減量の目標超え目前（実践記録３）

• 2019.09.25
• ダイエット実践記録
• ケトン体質, コラーゲン, タンパク質, 動物性脂肪, 脂肪燃焼, 鶏肉, １万歩

電車の時間に遅れそうだったので駅まで走ってみたらなんだか体の軽さを感じたのですが、電車はタッチの差で乗れず、結局汗だくに […]

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ダイエットが期待できるウォーキングの方法

• 2019.09.20
• 運動と減量
• MCTオイル, ウォーキング, グラスフェッドバター, ケトン体, 完全無欠のコーヒー, 脂肪燃焼, 豆乳

ダイエットをしようと思い立った時、体に負担をかけずに軽い運動を行えるのがウォーキングです。 １週間に２〜３回など隔日に設 […]

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