開始4ヶ月で8キロの減量達成!(実践記録5) 2019.10.04 ダイエット実践記録 お鍋, ダイエット, 禁酒, 脂肪肝, 達成, 4ヶ月, 88キロ台 今日は10月4日ということで、ダイエット開始から4ヶ月目前となりました。 一応、開始日は6月7日となりますが、計測は6月 […] 続きを読む